Terapia online
Una alternativa flexible a la terapia presencial
Una alternativa cómoda, cercana y segura a la terapia presencial: el mismo acompañamiento profesional, la misma confidencialidad, desde donde estés.
¿Para quién puede ser adecuada la terapia online?
La terapia online puede ser una buena opción si tienes horarios complicados, vives lejos de nuestros centros, viajas con frecuencia, necesitas mayor flexibilidad o simplemente te resulta más cómodo hacer terapia desde un espacio conocido y tranquilo. También facilita la continuidad del proceso cuando no puedes acudir de forma presencial, evitando interrupciones y adaptándose mejor a tus necesidades.
Trabajamos online con adultos, adolescentes y familias, siempre valorando qué formato encaja mejor con cada caso.
Si estás pensando en empezar terapia online o combinar sesiones online y presenciales, ponte en contacto con nosotras. Te orientaremos sin compromiso para encontrar la opción más adecuada para tu momento.
Terapia online vs terapia presencial: dos formas de acompañarte
La terapia presencial sigue siendo una opción muy valiosa para quienes prefieren el encuentro cara a cara o necesitan separar físicamente el espacio de terapia de su día a día.
La terapia online, por su parte, ofrece una alternativa flexible y eficaz cuando cuentas con un lugar privado, una buena conexión y un momento tranquilo para la sesión.
En ambos formatos, el objetivo es el mismo:
ofrecerte un espacio de escucha, comprensión y trabajo terapéutico adaptado a ti.
Una terapia cercana y adaptada a ti
En ConEmoción Psicología creemos en una terapia basada en la escucha, el respeto y la evidencia científica.
Cada persona tiene una historia diferente, por eso adaptamos el proceso a tus necesidades y a tu momento vital.
Nuestra forma de trabajar contigo
Escuchamos
Conocemos tu historia y comprendemos qué te preocupa, sin juicios y respetando tu ritmo.
Trabajamos
Definimos objetivos y utilizamos herramientas adaptadas a tus necesidades.
Avanzamos
Te acompañamos para que los cambios que consigas también formen parte de tu día a día.
¿Empezamos juntos este camino?
Empieza tu proceso terapéutico online con un espacio seguro donde sentirte escuchado y acompañado:
65 € / sesión
- Duración aproximada: 60 minutos
- Modalidad: Presencial u online
- Idiomas: Español e inglés
Preguntas frecuentes
Aquí están respondidas las preguntas que nos hacéis más a menudo.
¿Cómo saber si necesito empezar terapia psicológica?
No hace falta estar en crisis para pedir ayuda psicológica. Si sientes que algo no va bien —aunque no sepas exactamente qué—, que la ansiedad, la tristeza, el estrés o determinadas emociones te desbordan, que te cuesta disfrutar del día a día o que llevas tiempo dando vueltas a lo mismo sin avanzar, empezar terapia puede ayudarte. La terapia psicológica no es solo para los momentos más difíciles: también sirve para conocerte mejor, ordenar lo que te ocurre y desarrollar herramientas que mejoran tu calidad de vida.
¿Cuántas sesiones de terapia voy a necesitar?
La duración de un proceso de terapia depende de cada persona, del motivo de consulta y de los objetivos que quiera trabajar. Hay procesos que se resuelven en pocas semanas y otros que requieren más tiempo. En la evaluación inicial te daremos una orientación realista y adaptaremos el ritmo a ti. Lo importante es que el proceso tenga sentido para tu situación y no se alargue más de lo necesario.
¿Cómo sé si la terapia psicológica está funcionando?
Los cambios en terapia no siempre son inmediatos ni lineales, pero con el tiempo puedes notar que gestionas mejor situaciones que antes te bloqueaban, que entiendes mejor tus emociones y que reaccionas de una forma más consciente. Tu psicóloga irá revisando contigo los objetivos del proceso para que puedas ver tu evolución con claridad y ajustar el trabajo terapéutico cuando sea necesario.
¿Cuánto cuesta una sesión?
Contamos con dos tarifas según el servicio:
- La sesión individual, ya sea para adultos o infanto-juvenil, de entorno a 60 minutos, el coste es de 65EUR
- La terapia de pareja de 90 minutos, 95EUR.
Puedes consultarnos directamente y te informamos sin compromiso.
¿Cómo funciona la terapia online?
Igual que la presencial, pero a través de videollamada. La plataforma es sencilla y no necesitas instalar nada especial. Solo necesitas un espacio tranquilo, conexión a internet y ganas de trabajar. Muchos de nuestros pacientes la prefieren por la comodidad y la flexibilidad de horarios.
¿Puedo cambiar de presencial a online (o viceversa) durante el proceso?
Sí, sin problema. Adaptamos el formato a tus circunstancias en cada momento. Si un mes viajas mucho, hacemos las sesiones online; si prefieres retomar el presencial después, no habría problema siempre que haya disponibilidad.
¿Es confidencial todo lo que cuento en sesión?
Sí. Todo lo que se habla en terapia está protegido por secreto profesional. Ninguna información se comparte con terceros sin tu consentimiento explícito, salvo en situaciones muy concretas que la ley obliga a reportar (como riesgo grave para la vida). Puedes hablar con total libertad.
¿No encuentras lo que buscas?
Escríbenos y te respondemos sin compromiso. Estamos aquí para resolver cualquier duda antes de que des el paso.
¿Crees que podemos ayudarte?
Si has llegado hasta aquí, quizá sea el momento de dar el primer paso. En ConEmoción Psicología estaremos encantados de escucharte y acompañarte en un proceso terapéutico cercano, personalizado y basado en la evidencia.
