Es curioso pensar lo que nos cuesta disfrutar y hacer algo para nosotras mismas. Y cuando lo hacemos (porque sabemos que es necesario) aparece la culpa y la sombra de los deberes y obligaciones. Tenemos y debemos llegar a todo y, además, mostrar nuestra mejor cara a todo el mundo. Esto es algo que […]

Como os hemos contado esta semana, las emociones tienen mucho que ver con nuestros recuerdos. Si este recuerdo es significativo o relevante para nosotros, se quedará grabado; pero si no lo es, lo olvidaremos. Recuperaremos recuerdos positivos cuando nuestro estado de ánimo sea positivo, y los negativos, cuando las emociones que sintamos sean negativas. Cuanto […]